"Auch mal über die eigenen Grenzen gehen, um bei sich zu bleiben“

Stress und Resilienz im Umgang mit ihr sind omnipräsent. Nadjas und Yanas Workshop zum Thema Stress im Arbeitsalltag unserer Anwaltskanzlei war eine intensive Reise über die eigenen gedanklichen Grenzen hinaus. Schon am frühen Morgen startete das vielseitige Programm mit einer Morgenmeditation mit eher ungewöhnlichen Übungen, insbesondere aus dem fernöstlichen Kulturkreis. Im Fokus stand der achtsame Umgang mit dem Selbst – überhaupt einmal wahrzunehmen, was ist, und nach der Begegnung mit den eigenen Bedürfnissen als Folgeschritt – und mit viel Teamgeist – daran zu arbeiten, diesen Bedürfnissen möglichst gerecht zu werden. Ein rundum bereichernder und spannender Workshop, der jeden Teilnehmer wie auch das Team als ganzes entscheidend vorangebracht hat. 

Dr. Henriette Sigmund, Senior Associate
Busse Disputes